Na zdravje: Živimo zdravo in uredimo telesno težo

So se tudi vam med epidemijo nabrali odvečni kilogrami? Bili ste pod stresom, niste imeli časa zase in se je vse spremenilo? Zavedate se, da prevelika telesna teža slabo vpliva na vaše zdravje in počutje, ampak ne veste, kako se lotiti hujšanja. S strogimi dietami boste hitro izgubili telesno težo, vendar pa jo prav tako hitro tudi pridobili nazaj. Lahko spremenite svoj življenjski slog, ki bo prinesel dolgoročne spremembe, normalno telesno težo, boljše zdravje in manjšo srčno-žilno ogroženost. Večletne izkušnje v Centru za krepitev zdravja z osebami s preveliko telesno težo kažejo, da so trajne spremembe možne in zelo pozitivno vplivajo na zdravje posameznika. Organizatorja: Center za krepitev zdravja Kranj