Na predavanju boste lahko poslušali o vplivu spanja na zdravje, prehrano, varnost, spomin, učenje, vzdrževanje telesne teže in športno zmogljivost. Naučili se boste, kako se učinkovito uspavati in s katerimi ukrepi poskrbimo, da bo naš spanec zadosten in učinkovit. Predaval bo Žiga Lipar, dipl. kin. (UN) in dipl. fiziot. s Centra za krepitev zdravja, Zdravstveni dom Kranj.
Povezava do dogodka
Ne prespimo spanca!
Mestna knjižnica Kranj
13. 10.
ob 18.00
-
13. 10. ob 19.00