Dihamo z naravo - nov termin

V Kranju se lahko vsako sredo udeležite brezplačne aktivnosti Dihamo z naravo, ki jo s podporo ministrstva za zdravje izvaja društvo Šola zdravja. Cilj programa je tedensko, 90-minutno, gibanje v naravi.

Prvi in zadnji del aktivnosti sta namenjena krajšim sprehodom v naravo, medtem ko srednji del aktivnosti vključuje izvajanje sprostilnih, gibalnih in dihalnih vaj ter meditacijo s poudarkom na programih čuječnosti. Program je brezplačen in namenjen udeležencem različnih starosti.

V Kranju se projekt izvaja vsako sredo, zbor je zdaj, v poletnem času, na parkirišču OŠ Franceta Prešerna Kranj ob 19. uri. Izvajajo ga strokovno usposobljeni sodelavci in prostovoljci Društva Šola zdravja. Več o projektu si lahko preberete na naslednji povezavi.

Toplo vabljeni na aktivnost, ki prinaša sproščenost in vitalnost.